ТРЕНИНГОВЫЙ ЦЕНТР
Кира Антонова
миссия
Миссия школы: Помогать людям раскрыть свой профессиональный и личностный потенциал через развитие навыков эффективной коммуникации, создавая пространство для развития и самореализации каждого нашего ученика. Мы верим, что уверенное владение словом – это ключ к полноценной жизни и гармоничным отношениям с миром.
ХОТИТЕ ВЫСТУПАТЬ ПЕРЕД ПУБЛИКОЙ БЕЗ СТРАХА, УДЕРЖИВАТЬ ВНИМАНИЕ АУДИТОРИИ И ДОНОСИТЬ МЫСЛИ ЧЕТКО И ЯРКО?
Наша школа ораторского искусства поможет вам раскрыть потенциал речи и стать мастером коммуникации.
ЧТО ПРИОБРЕТАЮТ НАШИ УЧЕНИКИ ПОСЛЕ КУРСОВ ОРАТОРСКОГО МАСТЕРСТВА:
Прохождение обучения в нашей школе ораторского искусства – это не просто теория, а мощный прорыв в коммуникации и самопрезентации. Вот какие навыки и преимущества получают наши выпускники:
ХОТИТЕ ВЫСТУПАТЬ ПЕРЕД ПУБЛИКОЙ БЕЗ СТРАХА, УДЕРЖИВАТЬ ВНИМАНИЕ АУДИТОРИИ И ДОНОСИТЬ МЫСЛИ ЧЕТКО И ЯРКО?
Наша школа ораторского искусства поможет вам раскрыть потенциал речи и стать мастером коммуникации.
ЧТО ПРИОБРЕТАЮТ НАШИ УЧЕНИКИ ПОСЛЕ КУРСОВ ОРАТОРСКОГО МАСТЕРСТВА:
Прохождение обучения в нашей школе ораторского искусства – это не просто теория, а мощный прорыв в коммуникации и самопрезентации. Вот какие навыки и преимущества получают наши выпускники:
- Уверенность в себе
- Сильная и убедительная речь
- Влияние на аудиторию
- Готовые инструменты для разных ситуаций
- Личностный рост
МИССИЯ
Миссия школы: Помогать людям раскрыть свой профессиональный и личностный потенциал через развитие навыков эффективной коммуникации, создавая пространство для развития и самореализации каждого нашего ученика. Мы верим, что уверенное владение словом – это ключ к полноценной жизни и гармоничным отношениям с миром.
ХОТИТЕ ВЫСТУПАТЬ ПЕРЕД ПУБЛИКОЙ БЕЗ СТРАХА, УДЕРЖИВАТЬ ВНИМАНИЕ АУДИТОРИИ И ДОНОСИТЬ МЫСЛИ ЧЕТКО И ЯРКО?
Наша школа ораторского искусства поможет вам раскрыть потенциал речи и стать мастером коммуникации.
ЧТО ПРИОБРЕТАЮТ НАШИ УЧЕНИКИ ПОСЛЕ КУРСОВ ОРАТОРСКОГО МАСТЕРСТВА:
Прохождение обучения в нашей школе ораторского искусства – это не просто теория, а мощный прорыв в коммуникации и самопрезентации. Вот какие навыки и преимущества получают наши выпускники:
ХОТИТЕ ВЫСТУПАТЬ ПЕРЕД ПУБЛИКОЙ БЕЗ СТРАХА, УДЕРЖИВАТЬ ВНИМАНИЕ АУДИТОРИИ И ДОНОСИТЬ МЫСЛИ ЧЕТКО И ЯРКО?
Наша школа ораторского искусства поможет вам раскрыть потенциал речи и стать мастером коммуникации.
ЧТО ПРИОБРЕТАЮТ НАШИ УЧЕНИКИ ПОСЛЕ КУРСОВ ОРАТОРСКОГО МАСТЕРСТВА:
Прохождение обучения в нашей школе ораторского искусства – это не просто теория, а мощный прорыв в коммуникации и самопрезентации. Вот какие навыки и преимущества получают наши выпускники:
- Уверенность в себе
- Сильная и убедительная речь
- Влияние на аудиторию
- Готовые инструменты для разных ситуаций
- Личностный рост
Основной курс ораторского искусства
БЛИЖАЙШИЙ СТАРТ: 29 МАЯ
ДО СТАРТА:
ДНЕЙ
ЧАСОВ
МИНУТ
СЕКУНД
ДЛЯ КОГО КУРС?
Подойдёт для спикеров, желающих повысить своё ораторское мастерство, а также для каждого, кто хочет вывести свою коммуникацию на новый уровень
Основной курс ораторского искусства
БЛИЖАЙШИЙ СТАРТ: 29 МАЯ
ДО СТАРТА:
ДНЕЙ
ЧАСОВ
МИНУТ
СЕКУНД
ДЛЯ КОГО КУРС?
Подойдёт для спикеров, желающих повысить своё ораторское мастерство, а также для каждого, кто хочет вывести свою коммуникацию на новый уровень
Программа курса
Введение. Уверенный вход: как начать публичную речь
На первом тренинге мы проясним и углубим ваше понимание собственного запроса на обучение ораторскому мастерству. Перед стартом основной программы вы осознаете свою истинную мотивацию (почему вы здесь?), поставите личную цель на курс (зачем вы здесь?), познакомитесь с методологией и критериями оценки вашего прогресса (как вы поймёте, что движетесь туда, куда нужно?).
Вы познакомитесь с базовыми принципами эффективной публичной коммуникации, особенностями поведения спикера в начале выступления, узнаете, чего категорически нельзя делать в первые минуты публичной речи, научитесь устанавливать контакт с залом, освоите основы взаимодействия с аудиторией.
Вы познакомитесь с базовыми принципами эффективной публичной коммуникации, особенностями поведения спикера в начале выступления, узнаете, чего категорически нельзя делать в первые минуты публичной речи, научитесь устанавливать контакт с залом, освоите основы взаимодействия с аудиторией.
Управление эмоциональным состоянием: как не бояться публичных выступлений, преодолеть страх сцены и почему не надо бороться с волнением
На втором тренинге вы познакомитесь с базовыми техниками психологической саморегуляции оратора, измените отношение к волнению, снизите влияние на вас страха публики и сцены настолько, что откроете для себя радость общения с аудиторией вне зависимости от её численности и статуса людей в зале.
Научить вас трансформировать тревогу в удовольствие — вот главная задача второго тренинга.
Научить вас трансформировать тревогу в удовольствие — вот главная задача второго тренинга.
Язык тела спикера: основы невербальной коммуникации
На третьем тренинге вы осознаете роль жестов и движений в процессе публичной речи, научитесь управлять своим телом как инструментом влияния, сформируете основу невербального инструментария оратора для эффективного взаимодействия с аудиторией.
После тренинга вы навсегда забудете вопрос «Куда девать руки на выступлении?», сможете своевременно обнаруживать и устранять телесные зажимы, будете чувствовать себя раскрепощённо и уверенно на сцене и за её пределами.
После тренинга вы навсегда забудете вопрос «Куда девать руки на выступлении?», сможете своевременно обнаруживать и устранять телесные зажимы, будете чувствовать себя раскрепощённо и уверенно на сцене и за её пределами.
Голос и артикуляция: постановка и базовые настройки
На четвёртом тренинге вы научитесь правильно дышать, узнаете, что такое «поставленный голос» и куда его ставить, зазвучите более глубоко и ярко уже в процессе тренинга, а также научитесь пользоваться звуковыми резонаторами и переключаться между регистрами, чтобы управлять тембром и объёмом вашего голоса.
Осознаете свой голос как музыкальный инструмент, который, при грамотной настройке, своим бархатным звучанием способен растопить любой лёд в самых трудных коммуникативных ситуациях и изящно повернуть ход событий в вашу пользу.
Дам несколько нетривиальных упражнений для дикции. А главное — постановка голоса приведёт к тому, что вы его полюбите. Приготовьтесь наслаждаться вашим новым звучанием! Для этого мы собираемся на четвёртом тренинге.
Осознаете свой голос как музыкальный инструмент, который, при грамотной настройке, своим бархатным звучанием способен растопить любой лёд в самых трудных коммуникативных ситуациях и изящно повернуть ход событий в вашу пользу.
Дам несколько нетривиальных упражнений для дикции. А главное — постановка голоса приведёт к тому, что вы его полюбите. Приготовьтесь наслаждаться вашим новым звучанием! Для этого мы собираемся на четвёртом тренинге.
Диалог с залом: приёмы взаимодействия
На пятом тренинге вы научитесь основам эффективной коммуникации с аудиторией, освоите речевые и невербальные приёмы привлечения и удержания её внимания, узнаете, как гарантированно создать пропасть между вами и людьми, что нужно делать для установления открытых доверительных отношений с публикой и как правильно поддерживать и усиливать контакт на протяжении всего выступления.
Пятый тренинг курса убережёт вас от ряда фатальных ошибок оратора в будущем, а изобилие практики позволит закрепить новые паттерны спикерского поведения при общении с залом, тем самым ещё сильнее укрепляя вашу уверенность в себе на сцене и в жизни.
Пятый тренинг курса убережёт вас от ряда фатальных ошибок оратора в будущем, а изобилие практики позволит закрепить новые паттерны спикерского поведения при общении с залом, тем самым ещё сильнее укрепляя вашу уверенность в себе на сцене и в жизни.
Структура. Универсальный алгоритм публичной речи
Как начать выступление? Как закончить выступление? На шестом тренинге вы познакомитесь с основными принципами композиции публичной речи, научитесь управлять вниманием аудитории с помощью грамотного структурирования содержания, а также освоите механизм эффективной подготовки к презентации.
Применение универсального алгоритма выступления даёт особо весомое преимущество на контрасте: например, если вы один из нескольких спикеров конференции или нетворкинга, ваша речь, организованная по законам внимания и с учётом особенностей работы мозга, будет выигрышно выделяться среди других выступлений, заметно легче восприниматься аудиторией, лучше запоминаться и положительно влиять на ваш профессиональный имидж.
Структура влияет на результативность напрямую. Проверено многолетней практикой — тренера и многочисленных учеников.
Применение универсального алгоритма выступления даёт особо весомое преимущество на контрасте: например, если вы один из нескольких спикеров конференции или нетворкинга, ваша речь, организованная по законам внимания и с учётом особенностей работы мозга, будет выигрышно выделяться среди других выступлений, заметно легче восприниматься аудиторией, лучше запоминаться и положительно влиять на ваш профессиональный имидж.
Структура влияет на результативность напрямую. Проверено многолетней практикой — тренера и многочисленных учеников.
Основы импровизации: когда спикер не готов
На седьмом тренинге вы узнаете, что выступать сходу ярко и складно, когда необходимость держать речь застала вас врасплох — трудно, но осуществимо, осознаете свои психологические блоки для уверенной спонтанной речи, научитесь говорить чётко и убедительно в ситуации стресса или неожиданности, обретёте стабильность в выступлениях без подготовки.
На тренинге по импровизации вы осознаете, что любая речь от души — это импровизация, научитесь выступать не только эффективно, но и эффектно, познакомитесь с понятием потоковой речи и овладеете мастерством говорить по делу, даже когда не знаете, что говорить.
На тренинге по импровизации вы осознаете, что любая речь от души — это импровизация, научитесь выступать не только эффективно, но и эффектно, познакомитесь с понятием потоковой речи и овладеете мастерством говорить по делу, даже когда не знаете, что говорить.
Выпускной
Восьмой тренинг — это ваши публичные выступления на свободную (выбранную вами по интересу, душевному отклику) тему. Слушаем каждого участника обучения, вы демонстрируете и закрепляете полученные на курсе знания и умения, вместе анализируем вашу публичную речь с точки зрения ораторского искусства, рефлексируем, вы получаете сертификат о прохождении основного курса ораторского искусства.
И празднуем, естественно.
И празднуем, естественно.
Программа курса
Введение. Уверенный вход: как начать публичную речь
На первом тренинге мы проясним и углубим ваше понимание собственного запроса на обучение ораторскому мастерству. Перед стартом основной программы вы осознаете свою истинную мотивацию (почему вы здесь?), поставите личную цель на курс (зачем вы здесь?), познакомитесь с методологией и критериями оценки вашего прогресса (как вы поймёте, что движетесь туда, куда нужно?).
Вы познакомитесь с базовыми принципами эффективной публичной коммуникации, особенностями поведения спикера в начале выступления, узнаете, чего категорически нельзя делать в первые минуты публичной речи, научитесь устанавливать контакт с залом, освоите основы взаимодействия с аудиторией.
Вы познакомитесь с базовыми принципами эффективной публичной коммуникации, особенностями поведения спикера в начале выступления, узнаете, чего категорически нельзя делать в первые минуты публичной речи, научитесь устанавливать контакт с залом, освоите основы взаимодействия с аудиторией.
Управление эмоциональным состоянием: как не бояться публичных выступлений, преодолеть страх сцены и почему не надо бороться с волнением
На втором тренинге вы познакомитесь с базовыми техниками психологической саморегуляции оратора, измените отношение к волнению, снизите влияние на вас страха публики и сцены настолько, что откроете для себя радость общения с аудиторией вне зависимости от её численности и статуса людей в зале.
Научить вас трансформировать тревогу в удовольствие — вот главная задача второго тренинга.
Научить вас трансформировать тревогу в удовольствие — вот главная задача второго тренинга.
Язык тела спикера: основы невербальной коммуникации
На третьем тренинге вы осознаете роль жестов и движений в процессе публичной речи, научитесь управлять своим телом как инструментом влияния, сформируете основу невербального инструментария оратора для эффективного взаимодействия с аудиторией.
После тренинга вы навсегда забудете вопрос «Куда девать руки на выступлении?», сможете своевременно обнаруживать и устранять телесные зажимы, будете чувствовать себя раскрепощённо и уверенно на сцене и за её пределами.
После тренинга вы навсегда забудете вопрос «Куда девать руки на выступлении?», сможете своевременно обнаруживать и устранять телесные зажимы, будете чувствовать себя раскрепощённо и уверенно на сцене и за её пределами.
Голос и артикуляция: постановка и базовые настройки
На четвёртом тренинге вы научитесь правильно дышать, узнаете, что такое «поставленный голос» и куда его ставить, зазвучите более глубоко и ярко уже в процессе тренинга, а также научитесь пользоваться звуковыми резонаторами и переключаться между регистрами, чтобы управлять тембром и объёмом вашего голоса.
Осознаете свой голос как музыкальный инструмент, который, при грамотной настройке, своим бархатным звучанием способен растопить любой лёд в самых трудных коммуникативных ситуациях и изящно повернуть ход событий в вашу пользу.
Дам несколько нетривиальных упражнений для дикции. А главное — постановка голоса приведёт к тому, что вы его полюбите. Приготовьтесь наслаждаться вашим новым звучанием! Для этого мы собираемся на четвёртом тренинге.
Осознаете свой голос как музыкальный инструмент, который, при грамотной настройке, своим бархатным звучанием способен растопить любой лёд в самых трудных коммуникативных ситуациях и изящно повернуть ход событий в вашу пользу.
Дам несколько нетривиальных упражнений для дикции. А главное — постановка голоса приведёт к тому, что вы его полюбите. Приготовьтесь наслаждаться вашим новым звучанием! Для этого мы собираемся на четвёртом тренинге.
Диалог с залом: приёмы взаимодействия
На пятом тренинге вы научитесь основам эффективной коммуникации с аудиторией, освоите речевые и невербальные приёмы привлечения и удержания её внимания, узнаете, как гарантированно создать пропасть между вами и людьми, что нужно делать для установления открытых доверительных отношений с публикой и как правильно поддерживать и усиливать контакт на протяжении всего выступления.
Пятый тренинг курса убережёт вас от ряда фатальных ошибок оратора в будущем, а изобилие практики позволит закрепить новые паттерны спикерского поведения при общении с залом, тем самым ещё сильнее укрепляя вашу уверенность в себе на сцене и в жизни.
Пятый тренинг курса убережёт вас от ряда фатальных ошибок оратора в будущем, а изобилие практики позволит закрепить новые паттерны спикерского поведения при общении с залом, тем самым ещё сильнее укрепляя вашу уверенность в себе на сцене и в жизни.
Структура. Универсальный алгоритм публичной речи
Как начать выступление? Как закончить выступление? На шестом тренинге вы познакомитесь с основными принципами композиции публичной речи, научитесь управлять вниманием аудитории с помощью грамотного структурирования содержания, а также освоите механизм эффективной подготовки к презентации.
Применение универсального алгоритма выступления даёт особо весомое преимущество на контрасте: например, если вы один из нескольких спикеров конференции или нетворкинга, ваша речь, организованная по законам внимания и с учётом особенностей работы мозга, будет выигрышно выделяться среди других выступлений, заметно легче восприниматься аудиторией, лучше запоминаться и положительно влиять на ваш профессиональный имидж.
Структура влияет на результативность напрямую. Проверено многолетней практикой — тренера и многочисленных учеников.
Применение универсального алгоритма выступления даёт особо весомое преимущество на контрасте: например, если вы один из нескольких спикеров конференции или нетворкинга, ваша речь, организованная по законам внимания и с учётом особенностей работы мозга, будет выигрышно выделяться среди других выступлений, заметно легче восприниматься аудиторией, лучше запоминаться и положительно влиять на ваш профессиональный имидж.
Структура влияет на результативность напрямую. Проверено многолетней практикой — тренера и многочисленных учеников.
Основы импровизации: когда спикер не готов
На седьмом тренинге вы узнаете, что выступать сходу ярко и складно, когда необходимость держать речь застала вас врасплох — трудно, но осуществимо, осознаете свои психологические блоки для уверенной спонтанной речи, научитесь говорить чётко и убедительно в ситуации стресса или неожиданности, обретёте стабильность в выступлениях без подготовки.
На тренинге по импровизации вы осознаете, что любая речь от души — это импровизация, научитесь выступать не только эффективно, но и эффектно, познакомитесь с понятием потоковой речи и овладеете мастерством говорить по делу, даже когда не знаете, что говорить.
На тренинге по импровизации вы осознаете, что любая речь от души — это импровизация, научитесь выступать не только эффективно, но и эффектно, познакомитесь с понятием потоковой речи и овладеете мастерством говорить по делу, даже когда не знаете, что говорить.
Выпускной
Восьмой тренинг — это ваши публичные выступления на свободную (выбранную вами по интересу, душевному отклику) тему. Слушаем каждого участника обучения, вы демонстрируете и закрепляете полученные на курсе знания и умения, вместе анализируем вашу публичную речь с точки зрения ораторского искусства, рефлексируем, вы получаете сертификат о прохождении основного курса ораторского искусства.
И празднуем, естественно.
И празднуем, естественно.
итоги курса
В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРОГРАММЫ ВЫ:
- Поставите голос – зазвучите глубоко, приятно и дорого
- Осознаете природу страха публичных выступлений, научитесь управлять своим психоэмоциональным состоянием
- Обретёте и укрепите уверенность в себе – на сцене и в жизни
- Освоите основы невербальной коммуникации и научитесь с помощью языка тела влиять на аудиторию
- Сможете грамотно взаимодействовать с залом
- Овладеете навыком эффективного структурирования материала
- Научитесь фундаментально, при этом быстро готовиться к публичным выступлениям
- и ярко выступать без подготовки
итоги курса
В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРОГРАММЫ ВЫ:
- Поставите голос – зазвучите глубоко, приятно и дорого
- Осознаете природу страха публичных выступлений, научитесь управлять своим психоэмоциональным состоянием
- Обретёте и укрепите уверенность в себе – на сцене и в жизни
- Освоите основы невербальной коммуникации и научитесь с помощью языка тела влиять на аудиторию
- Сможете грамотно взаимодействовать с залом
- Овладеете навыком эффективного структурирования материала
- Научитесь фундаментально, при этом быстро готовиться к публичным выступлениям
- и ярко выступать без подготовки
ФОРМАТЫ
И СТОИМОСТЬ
Основной курс ораторского искусства
56 000 ₽
Курс содержит 8 живых (офлайн) тренингов продолжительностью 4 академических часа с кофе-брейком
Занятия вечерних групп начинаются в 19:30
Тренинги проходят по понедельникам и средам / вторникам и четвергам в малых группах до 12 человек
Каждый тренинг состоит из лаконичных теоретических и больших практических блоков
В течение курса вы участвуете во всех видах индивидуальных и групповых практик: персональные задания, упражнения в парах / тройках / мини-группах, публичные выступления на всю аудиторию
Курс предполагает домашние задания, их выполнение в формате видеозаписи выступлений
Домашние задания проверяются лично тренером, по каждому заданию вы получаете развёрнутую обратную связь
Сертификат о прохождении курса
Занятия вечерних групп начинаются в 19:30
Тренинги проходят по понедельникам и средам / вторникам и четвергам в малых группах до 12 человек
Каждый тренинг состоит из лаконичных теоретических и больших практических блоков
В течение курса вы участвуете во всех видах индивидуальных и групповых практик: персональные задания, упражнения в парах / тройках / мини-группах, публичные выступления на всю аудиторию
Курс предполагает домашние задания, их выполнение в формате видеозаписи выступлений
Домашние задания проверяются лично тренером, по каждому заданию вы получаете развёрнутую обратную связь
Сертификат о прохождении курса
купить курс
Основной курс ораторского искусства
+ индивидуальный разбор
+ мастермайнд
98 000 ₽
Личная встреча с тренером перед стартом обучения (персональный разбор)
Курс содержит 8 живых (офлайн) тренингов продолжительностью 4 академических часа с кофе-брейком
Занятия вечерних групп начинаются в 19:30
Тренинги проходят по понедельникам и средам / вторникам и четвергам в малых группах до 12 человек
Каждый тренинг состоит из лаконичных теоретических и больших практических блоков
В течение курса вы участвуете во всех видах индивидуальных и групповых практик: персональные задания, упражнения в парах / тройках / мини-группах, публичные выступления на всю аудиторию
Курс предполагает домашние задания, их выполнение в формате видеозаписи выступлений
Домашние задания проверяются лично тренером, по каждому заданию вы получаете развёрнутую обратную связь
Сертификат о прохождении курса
Персональные рекомендации по дальнейшему развитию навыка (индивидуальная карта маршрута для самообразования)
Дополнительный тренинг-мастермайнд (групповая консультация с глубоким анализом кейсов участников)
купить курс
Основной курс ораторского искусства
+ индивидуальный разбор
+ мастермайнд
+ личная стратегическая сессия
140 000 ₽
Личная встреча с тренером перед стартом обучения (персональный разбор)
Курс содержит 8 живых (офлайн) тренингов продолжительностью 4 академических часа с кофе-брейком
Занятия вечерних групп начинаются в 19:30
Тренинги проходят по понедельникам и средам / вторникам и четвергам в малых группах до 12 человек
Каждый тренинг состоит из лаконичных теоретических и больших практических блоков
В течение курса вы участвуете во всех видах индивидуальных и групповых практик: персональные задания, упражнения в парах / тройках / мини-группах, публичные выступления на всю аудиторию
Курс предполагает домашние задания, их выполнение в формате видеозаписи выступлений
Домашние задания проверяются лично тренером, по каждому заданию вы получаете развёрнутую обратную связь
Сертификат о прохождении курса
Персональные рекомендации по дальнейшему развитию навыка (индивидуальная карта маршрута для самообразования)
Дополнительный тренинг-мастермайнд (групповая консультация с глубоким анализом кейсов участников)
Личная сессия с тренером по вашему индивидуальному запросу (можно реализовать во время или после обучения)
купить курс
ФОРМАТЫ
И СТОИМОСТЬ
Основной курс ораторского искусства
56 000 ₽
Курс содержит 8 живых (офлайн) тренингов продолжительностью 4 академических часа с кофе-брейком
Занятия вечерних групп начинаются в 19:30
Тренинги проходят по понедельникам и средам / вторникам и четвергам в малых группах до 12 человек
Каждый тренинг состоит из лаконичных теоретических и больших практических блоков
В течение курса вы участвуете во всех видах индивидуальных и групповых практик: персональные задания, упражнения в парах / тройках / мини-группах, публичные выступления на всю аудиторию
Курс предполагает домашние задания, их выполнение в формате видеозаписи выступлений
Домашние задания проверяются лично тренером, по каждому заданию вы получаете развёрнутую обратную связь
Сертификат о прохождении курса
купить курс
Основной курс ораторского искусства
+ индивидуальный разбор
+ мастермайнд
98 000 ₽
Личная встреча с тренером перед стартом обучения (персональный разбор)
Курс содержит 8 живых (офлайн) тренингов продолжительностью 4 академических часа с кофе-брейком
Занятия вечерних групп начинаются в 19:30
Тренинги проходят по понедельникам и средам / вторникам и четвергам в малых группах до 12 человек
Каждый тренинг состоит из лаконичных теоретических и больших практических блоков
В течение курса вы участвуете во всех видах индивидуальных и групповых практик: персональные задания, упражнения в парах / тройках / мини-группах, публичные выступления на всю аудиторию
Курс предполагает домашние задания, их выполнение в формате видеозаписи выступлений
Домашние задания проверяются лично тренером, по каждому заданию вы получаете развёрнутую обратную связь
Сертификат о прохождении курса
Персональные рекомендации по дальнейшему развитию навыка (индивидуальная карта маршрута для самообразования)
Дополнительный тренинг-мастермайнд (групповая консультация с глубоким анализом кейсов участников)
купить курс
Основной курс ораторского искусства
+ индивидуальный разбор
+ мастермайнд
+ личная стратегическая сессия
140 000 ₽
Личная встреча с тренером перед стартом обучения (персональный разбор)
Курс содержит 8 живых (офлайн) тренингов продолжительностью 4 академических часа с кофе-брейком
Занятия вечерних групп начинаются в 19:30
Тренинги проходят по понедельникам и средам / вторникам и четвергам в малых группах до 12 человек
Каждый тренинг состоит из лаконичных теоретических и больших практических блоков
В течение курса вы участвуете во всех видах индивидуальных и групповых практик: персональные задания, упражнения в парах / тройках / мини-группах, публичные выступления на всю аудиторию
Курс предполагает домашние задания, их выполнение в формате видеозаписи выступлений
Домашние задания проверяются лично тренером, по каждому заданию вы получаете развёрнутую обратную связь
Сертификат о прохождении курса
Персональные рекомендации по дальнейшему развитию навыка (индивидуальная карта маршрута для самообразования)
Дополнительный тренинг-мастермайнд (групповая консультация с глубоким анализом кейсов участников)
Личная сессия с тренером по вашему индивидуальному запросу (можно реализовать во время или после обучения)
купить курс
спикерский интенсив
БЛИЖАЙШИЕ ДАТЫ: 1 И 8 ИЮНЯ В 15:00
ДО СТАРТА:
ДНЕЙ
ЧАСОВ
МИНУТ
СЕКУНД
спикерский интенсив
БЛИЖАЙШИЕ ДАТЫ:
1 И 8 ИЮНЯ В 15:00
ДО СТАРТА:
ДНЕЙ
ЧАСОВ
МИНУТ
СЕКУНД
ДЛЯ КОГО?
СПИКЕРСКИЙ ИНТЕНСИВ — это максимальная концентрация практики публичных выступлений.
Идеально подойдёт для тех, кто:
Идеально подойдёт для тех, кто:
- хочет попробовать себя в спикерстве
- ранее уже проходил обучение и желает быстро и эффективно восстановить ораторскую форму
- для тех, кому интересно глубокое практическое погружение в тему
ДЛЯ КОГО?
СПИКЕРСКИЙ ИНТЕНСИВ — это максимальная концентрация практики публичных выступлений.
Идеально подойдёт для тех, кто:
Идеально подойдёт для тех, кто:
- хочет попробовать себя в спикерстве
- ранее уже проходил обучение и желает быстро и эффективно восстановить ораторскую форму
- для тех, кому интересно глубокое практическое погружение в тему
Программа ИНТЕНСИВА
День 1 (1 июня): Основы сторителлинга и структура бизнес-историй
В программе:
Теория сторителлинга: что такое сторителлинг, почему истории работают, законы композиции в ораторском искусстве рассказчика
Структура бизнес-истории: экспозиция, конфликт, герой и его трансформация, поворотные точки, кульминация, мораль
Практикум бизнес-истории «Путь героя»: работа с конфликтом, драматизация, сюжетная синусоида, построение арки трансформации
Работа с эмоциями: как вызывать нужные чувства, техники вовлечения и удержания внимания аудитории, приёмы художественной выразительности
Разбор историй участников, рефлексия, домашнее задание
Теория сторителлинга: что такое сторителлинг, почему истории работают, законы композиции в ораторском искусстве рассказчика
Структура бизнес-истории: экспозиция, конфликт, герой и его трансформация, поворотные точки, кульминация, мораль
Практикум бизнес-истории «Путь героя»: работа с конфликтом, драматизация, сюжетная синусоида, построение арки трансформации
Работа с эмоциями: как вызывать нужные чувства, техники вовлечения и удержания внимания аудитории, приёмы художественной выразительности
Разбор историй участников, рефлексия, домашнее задание
День 2 (8 июня): Продвинутые техники сторителлинга
В программе:
Продвинутые техники сторителлинга: создание атмосферы, использование деталей, работа с переходами и временными линиями
Практикум по детализации и энергетике бизнес-истории
Работа с аудиторией: специфика взаимодействия в сторителлинге, продвинутые приёмы привлечения и удержания внимания
Практикум по интерактивности бизнес-истории
Юмор в сторителлинге: вербальные, невербальные, паравербальные способы вовлекать и эффективно шутить
Практикум публичных выступлений: индивидуальные рассказы продвинутых бизнес-историй
Разбор историй участников, рефлексия, домашнее задание
Продвинутые техники сторителлинга: создание атмосферы, использование деталей, работа с переходами и временными линиями
Практикум по детализации и энергетике бизнес-истории
Работа с аудиторией: специфика взаимодействия в сторителлинге, продвинутые приёмы привлечения и удержания внимания
Практикум по интерактивности бизнес-истории
Юмор в сторителлинге: вербальные, невербальные, паравербальные способы вовлекать и эффективно шутить
Практикум публичных выступлений: индивидуальные рассказы продвинутых бизнес-историй
Разбор историй участников, рефлексия, домашнее задание
Программа ИНТЕНСИВА
День 1 (1 июня): Основы сторителлинга и структура бизнес-историй
В программе:
Теория сторителлинга: что такое сторителлинг, почему истории работают, законы композиции в ораторском искусстве рассказчика
Структура бизнес-истории: экспозиция, конфликт, герой и его трансформация, поворотные точки, кульминация, мораль
Практикум бизнес-истории «Путь героя»: работа с конфликтом, драматизация, сюжетная синусоида, построение арки трансформации
Работа с эмоциями: как вызывать нужные чувства, техники вовлечения и удержания внимания аудитории, приёмы художественной выразительности
Разбор историй участников, рефлексия, домашнее задание
Теория сторителлинга: что такое сторителлинг, почему истории работают, законы композиции в ораторском искусстве рассказчика
Структура бизнес-истории: экспозиция, конфликт, герой и его трансформация, поворотные точки, кульминация, мораль
Практикум бизнес-истории «Путь героя»: работа с конфликтом, драматизация, сюжетная синусоида, построение арки трансформации
Работа с эмоциями: как вызывать нужные чувства, техники вовлечения и удержания внимания аудитории, приёмы художественной выразительности
Разбор историй участников, рефлексия, домашнее задание
День 2 (8 июня): Продвинутые техники сторителлинга
В программе:
Продвинутые техники сторителлинга: создание атмосферы, использование деталей, работа с переходами и временными линиями
Практикум по детализации и энергетике бизнес-истории
Работа с аудиторией: специфика взаимодействия в сторителлинге, продвинутые приёмы привлечения и удержания внимания
Практикум по интерактивности бизнес-истории
Юмор в сторителлинге: вербальные, невербальные, паравербальные способы вовлекать и эффективно шутить
Практикум публичных выступлений: индивидуальные рассказы продвинутых бизнес-историй
Разбор историй участников, рефлексия, домашнее задание
Продвинутые техники сторителлинга: создание атмосферы, использование деталей, работа с переходами и временными линиями
Практикум по детализации и энергетике бизнес-истории
Работа с аудиторией: специфика взаимодействия в сторителлинге, продвинутые приёмы привлечения и удержания внимания
Практикум по интерактивности бизнес-истории
Юмор в сторителлинге: вербальные, невербальные, паравербальные способы вовлекать и эффективно шутить
Практикум публичных выступлений: индивидуальные рассказы продвинутых бизнес-историй
Разбор историй участников, рефлексия, домашнее задание
Особенности программы:
- Спикерский фокус: акцент на практике публичных выступлений
- Персональный разбор и индивидуальные рекомендации от тренера
- Видеозапись выступлений для личного анализа и мониторинга изменений
- Домашние задания
- Авторская методическая база
Особенности программы:
- Спикерский фокус: акцент на практике публичных выступлений
- Персональный разбор и индивидуальные рекомендации от тренера
- Видеозапись выступлений для личного анализа и мониторинга изменений
- Домашние задания
- Авторская методическая база
стоимость
Вы можете выбрать один день или пройти оба
стоимость
Вы можете выбрать один день или пройти оба
почему мы?
преимущества НАШИХ Курсов
⦿ Уникальная экспертность лидера
Профессиональный, спикерский, методический и бизнес-тренерский опыт, образование и личные качества Кира вместе составляют твёрдую основу для проектирования и проведения наиболее эффективного обучения для ваших сотрудников.
⦿ Исследовательский подход
Каждый тренинг для нас — творческий вызов. Мы не повторяем готовые обучения из успешной практики — мы создаём новые специально для вас, исследуя индивидуальные особенности вашего бизнеса и достигая максимальной актуализации содержания для решения специфических корпоративных задач.
⦿ Яркая результативность
Любая тренинговая компания обещает результат. Мы также уделяем особое внимание качеству процесса. Мы делаем не просто тренинги, а целые образовательные события с высокой вовлечённостью, изобилием нетривиальной практики и мощной энергетикой проведения.
⦿ Мультиформатное обучение
Мы умеем сочетать различные способы работы с коллективом, не перегружая сотрудников избыточными интерактивными технологиями и не задействуя ресурсы сверх необходимости. Мы помним, что эффективность — это достижение наибольшего результата наименьшими средствами.
⦿ Масштабируемость
Мы можем работать как с двумя, так и с 200 участниками сразу. Мы знаем, для каких задач формировать малые группы, а для каких — собирать в одном месте в одно время весь коллектив.
⦿ Собственная площадка
Предоставляем заказчику выбор: проводить обучение на территории компании или организовать выездной тренинг у нас. В нашем центре регулярно проходят различные образовательные события разного формата и масштаба, тренинговое пространство оборудовано всем необходимым для проведения бизнес-обучения. Так, не имея собственного учебного центра, вы можете снизить расходы на аренду конференц-зала.
почему мы?
преимущества НАШИХ Курсов
⦿ Уникальная экспертность лидера
Профессиональный, спикерский, методический и бизнес-тренерский опыт, образование и личные качества Кира вместе составляют твёрдую основу для проектирования и проведения наиболее эффективного обучения для ваших сотрудников.
⦿ Исследовательский подход
Каждый тренинг для нас — творческий вызов. Мы не повторяем готовые обучения из успешной практики — мы создаём новые специально для вас, исследуя индивидуальные особенности вашего бизнеса и достигая максимальной актуализации содержания для решения специфических корпоративных задач.
⦿ Яркая результативность
Любая тренинговая компания обещает результат. Мы также уделяем особое внимание качеству процесса. Мы делаем не просто тренинги, а целые образовательные события с высокой вовлечённостью, изобилием нетривиальной практики и мощной энергетикой проведения.
⦿ Мультиформатное обучение
Мы умеем сочетать различные способы работы с коллективом, не перегружая сотрудников избыточными интерактивными технологиями и не задействуя ресурсы сверх необходимости. Мы помним, что эффективность — это достижение наибольшего результата наименьшими средствами.
⦿ Масштабируемость
Мы можем работать как с двумя, так и с 200 участниками сразу. Мы знаем, для каких задач формировать малые группы, а для каких — собирать в одном месте в одно время весь коллектив.
⦿ Собственная площадка
Предоставляем заказчику выбор: проводить обучение на территории компании или организовать выездной тренинг у нас. В нашем центре регулярно проходят различные образовательные события разного формата и масштаба, тренинговое пространство оборудовано всем необходимым для проведения бизнес-обучения. Так, не имея собственного учебного центра, вы можете снизить расходы на аренду конференц-зала.
F.A.Q.
ОТВЕЧАЕМ НА САМЫЕ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Традиционно продолжительность занятия в школе ораторского искусства составляет 2 часа. Наши тренинги длятся 4 академических часа, что позволяет дать больше времени практике и ценной теории, а также уделить качественное внимание каждому участнику группы.
Численность группы в нашей школе не превышает 12 человек. Такой количественный лимит способствует оптимальной групповой динамике и общей эффективности тренингового процесса, позволяет легко формировать подгруппы любого размера под задачу, а главное — обеспечивает высокую персонализацию обучения, качественный уровень обратной связи и глубину рефлексии с каждым.
Являясь экспертом в андрагогике, Кир владеет методологией и практикой обучения взрослых. Тренер опирается не на книжное знание, а на богатый и разнообразный профессиональный и личный опыт — как собственный, так и каждого участника группы. Разбор реальных ситуаций и конкретные практические решения актуальных задач участников — вот основа обучения в нашей школе.
Непрерывная работа с психоэмоциональным состоянием и мотивацией — важный фактор эффективности наших курсов. Кир умеет поддерживать высокий уровень вовлечённости на всех этапах обучения, деликатно устранять внутренние барьеры в тренинговом процессе, раскрывая потенциал каждого участника в ходе тренингов и при выполнении домашних заданий.
Домашние задания Кир проверяет лично и даёт подробную, глубокую, персональную обратную связь. Наши ученики отмечают, что это одно из ключевых звеньев в цепочке успеха, в которую попадает каждый, кто выбирает нас.
Численность группы в нашей школе не превышает 12 человек. Такой количественный лимит способствует оптимальной групповой динамике и общей эффективности тренингового процесса, позволяет легко формировать подгруппы любого размера под задачу, а главное — обеспечивает высокую персонализацию обучения, качественный уровень обратной связи и глубину рефлексии с каждым.
Являясь экспертом в андрагогике, Кир владеет методологией и практикой обучения взрослых. Тренер опирается не на книжное знание, а на богатый и разнообразный профессиональный и личный опыт — как собственный, так и каждого участника группы. Разбор реальных ситуаций и конкретные практические решения актуальных задач участников — вот основа обучения в нашей школе.
Непрерывная работа с психоэмоциональным состоянием и мотивацией — важный фактор эффективности наших курсов. Кир умеет поддерживать высокий уровень вовлечённости на всех этапах обучения, деликатно устранять внутренние барьеры в тренинговом процессе, раскрывая потенциал каждого участника в ходе тренингов и при выполнении домашних заданий.
Домашние задания Кир проверяет лично и даёт подробную, глубокую, персональную обратную связь. Наши ученики отмечают, что это одно из ключевых звеньев в цепочке успеха, в которую попадает каждый, кто выбирает нас.
Первый тариф — это полноценное групповое обучение с индивидуальной проверкой домашних заданий.
Во втором тарифе добавляются:
Третий тариф включает в себя все преимущества второго + личную стратегическую сессию с Киром (индивидуальная работа по вашему запросу в системно-деятельностном подходе: на сессии вы персонально обучаетесь личностным навыкам / разрабатываете собственную спикерскую стратегию / пошаговый план достижения профессиональных и личных целей)
Во втором тарифе добавляются:
- персональный разбор кейса участника (проводится в формате личной встречи с тренером перед стартом курса, позволяет выявить глубинную суть запроса, скрытую мотивацию, поставить индивидуальную цель на обучение и определить ключевые задачи)
- персональные рекомендации по дальнейшему развитию навыков коммуникации (по итогам курса Кир составляет индивидуальную карту маршрута с приоритетными направлениями самостоятельной тренировки и соответствующими упражнениями)
- мастермайнд (отдельный тренинговый день, когда тренер выступает модератором работы мини-группы, где в безопасной среде организуется щедрый обмен уникальным опытом, обсуждаются и решаются практические задачи, глубоко разбираются кейсы участников, происходит взаимное обогащение участников мастермайнда на профессиональном и личностном уровне)
Третий тариф включает в себя все преимущества второго + личную стратегическую сессию с Киром (индивидуальная работа по вашему запросу в системно-деятельностном подходе: на сессии вы персонально обучаетесь личностным навыкам / разрабатываете собственную спикерскую стратегию / пошаговый план достижения профессиональных и личных целей)
Конечно. При оплате вы можете выбрать любой из способов, в том числе рассрочку. Для юридических лиц возможен безналичный перевод на расчётный счёт (на стоимость курсов не повлияет).
Вне зависимости от причины, если вы пропустите тренинг — вы сможете пройти его с другой группой в удобное для вас время. Если в силу обстоятельств вы не сможете завершить начатое обучение — мы предложим вам присоединиться к ближайшей группе (при условии наличия свободных мест), записаться на следующий поток или вернём вам деньги за непройденные занятия — на ваш выбор.
Если вы передумаете проходить обучение у нас, мы вернём вам деньги пропорционально количеству оставшихся тренингов (например, вы оплатили курс по основному тарифу, начали обучение и после первого занятия поняли, что вам не подходит — тогда мы вернём вам 49 тысяч рублей)
Если вы передумаете проходить обучение у нас, мы вернём вам деньги пропорционально количеству оставшихся тренингов (например, вы оплатили курс по основному тарифу, начали обучение и после первого занятия поняли, что вам не подходит — тогда мы вернём вам 49 тысяч рублей)
Мы приглашаем вас внимательно ознакомиться с программой. В случае возникновения вопросов по организации или содержанию, обратитесь к нам по номеру телефона, указанному в контактах (предпочтительный способ связи — телеграм). Если ваш вопрос требует погружения в специфику вашей ситуации (например, вы желаете обучить сотрудников своей компании и раздумываете над тем, организовать ли корпоративный тренинг в вашей организации или отправить их к нам на регулярное обучение), напишите нам — в удобное время Кир перезвонит лично.
Наши программы отличаются наивысшей возможной для группового формата обучения степенью персонализации. Вы можете прийти на наши курсы и ощутить все преимущества профессионально организованного индивидуального подхода, или сразу записаться на личную консультацию. В формате индивидуальной сессии Кир точно поможет вам по вашему запросу.
F.A.Q.
ОТВЕЧАЕМ НА САМЫЕ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Традиционно продолжительность занятия в школе ораторского искусства составляет 2 часа. Наши тренинги длятся 4 академических часа, что позволяет дать больше времени практике и ценной теории, а также уделить качественное внимание каждому участнику группы.
Численность группы в нашей школе не превышает 12 человек. Такой количественный лимит способствует оптимальной групповой динамике и общей эффективности тренингового процесса, позволяет легко формировать подгруппы любого размера под задачу, а главное — обеспечивает высокую персонализацию обучения, качественный уровень обратной связи и глубину рефлексии с каждым.
Являясь экспертом в андрагогике, Кир владеет методологией и практикой обучения взрослых. Тренер опирается не на книжное знание, а на богатый и разнообразный профессиональный и личный опыт — как собственный, так и каждого участника группы. Разбор реальных ситуаций и конкретные практические решения актуальных задач участников — вот основа обучения в нашей школе.
Непрерывная работа с психоэмоциональным состоянием и мотивацией — важный фактор эффективности наших курсов. Кир умеет поддерживать высокий уровень вовлечённости на всех этапах обучения, деликатно устранять внутренние барьеры в тренинговом процессе, раскрывая потенциал каждого участника в ходе тренингов и при выполнении домашних заданий.
Домашние задания Кир проверяет лично и даёт подробную, глубокую, персональную обратную связь. Наши ученики отмечают, что это одно из ключевых звеньев в цепочке успеха, в которую попадает каждый, кто выбирает нас.
Численность группы в нашей школе не превышает 12 человек. Такой количественный лимит способствует оптимальной групповой динамике и общей эффективности тренингового процесса, позволяет легко формировать подгруппы любого размера под задачу, а главное — обеспечивает высокую персонализацию обучения, качественный уровень обратной связи и глубину рефлексии с каждым.
Являясь экспертом в андрагогике, Кир владеет методологией и практикой обучения взрослых. Тренер опирается не на книжное знание, а на богатый и разнообразный профессиональный и личный опыт — как собственный, так и каждого участника группы. Разбор реальных ситуаций и конкретные практические решения актуальных задач участников — вот основа обучения в нашей школе.
Непрерывная работа с психоэмоциональным состоянием и мотивацией — важный фактор эффективности наших курсов. Кир умеет поддерживать высокий уровень вовлечённости на всех этапах обучения, деликатно устранять внутренние барьеры в тренинговом процессе, раскрывая потенциал каждого участника в ходе тренингов и при выполнении домашних заданий.
Домашние задания Кир проверяет лично и даёт подробную, глубокую, персональную обратную связь. Наши ученики отмечают, что это одно из ключевых звеньев в цепочке успеха, в которую попадает каждый, кто выбирает нас.
Первый тариф — это полноценное групповое обучение с индивидуальной проверкой домашних заданий.
Во втором тарифе добавляются:
-персональный разбор кейса участника (проводится в формате личной встречи с тренером перед стартом курса, позволяет выявить глубинную суть запроса, скрытую мотивацию, поставить индивидуальную цель на обучение и определить ключевые задачи)
-персональные рекомендации по дальнейшему развитию навыков коммуникации (по итогам курса Кир составляет индивидуальную карту маршрута с приоритетными направлениями самостоятельной тренировки и соответствующими упражнениями)
-мастермайнд (отдельный тренинговый день, когда тренер выступает модератором работы мини-группы, где в безопасной среде организуется щедрый обмен уникальным опытом, обсуждаются и решаются практические задачи, глубоко разбираются кейсы участников, происходит взаимное обогащение участников мастермайнда на профессиональном и личностном уровне)
Третий тариф включает в себя все преимущества второго + личную стратегическую сессию с Киром (индивидуальная работа по вашему запросу в системно-деятельностном подходе: на сессии вы персонально обучаетесь личностным навыкам / разрабатываете собственную спикерскую стратегию / пошаговый план достижения профессиональных и личных целей)
Во втором тарифе добавляются:
-персональный разбор кейса участника (проводится в формате личной встречи с тренером перед стартом курса, позволяет выявить глубинную суть запроса, скрытую мотивацию, поставить индивидуальную цель на обучение и определить ключевые задачи)
-персональные рекомендации по дальнейшему развитию навыков коммуникации (по итогам курса Кир составляет индивидуальную карту маршрута с приоритетными направлениями самостоятельной тренировки и соответствующими упражнениями)
-мастермайнд (отдельный тренинговый день, когда тренер выступает модератором работы мини-группы, где в безопасной среде организуется щедрый обмен уникальным опытом, обсуждаются и решаются практические задачи, глубоко разбираются кейсы участников, происходит взаимное обогащение участников мастермайнда на профессиональном и личностном уровне)
Третий тариф включает в себя все преимущества второго + личную стратегическую сессию с Киром (индивидуальная работа по вашему запросу в системно-деятельностном подходе: на сессии вы персонально обучаетесь личностным навыкам / разрабатываете собственную спикерскую стратегию / пошаговый план достижения профессиональных и личных целей)
Конечно. При оплате вы можете выбрать любой из способов, в том числе рассрочку. Для юридических лиц возможен безналичный перевод на расчётный счёт (на стоимость курсов не повлияет).
Вне зависимости от причины, если вы пропустите тренинг — вы сможете пройти его с другой группой в удобное для вас время. Если в силу обстоятельств вы не сможете завершить начатое обучение — мы предложим вам присоединиться к ближайшей группе (при условии наличия свободных мест), записаться на следующий поток или вернём вам деньги за непройденные занятия — на ваш выбор.
Если вы передумаете проходить обучение у нас, мы вернём вам деньги пропорционально количеству оставшихся тренингов (например, вы оплатили курс по основному тарифу, начали обучение и после первого занятия поняли, что вам не подходит — тогда мы вернём вам 49 тысяч рублей)
Если вы передумаете проходить обучение у нас, мы вернём вам деньги пропорционально количеству оставшихся тренингов (например, вы оплатили курс по основному тарифу, начали обучение и после первого занятия поняли, что вам не подходит — тогда мы вернём вам 49 тысяч рублей)
Мы приглашаем вас внимательно ознакомиться с программой. В случае возникновения вопросов по организации или содержанию, обратитесь к нам по номеру телефона, указанному в контактах (предпочтительный способ связи — телеграм). Если ваш вопрос требует погружения в специфику вашей ситуации (например, вы желаете обучить сотрудников своей компании и раздумываете над тем, организовать ли корпоративный тренинг в вашей организации или отправить их к нам на регулярное обучение), напишите нам — в удобное время Кир перезвонит лично.
Наши программы отличаются наивысшей возможной для группового формата обучения степенью персонализации. Вы можете прийти на наши курсы и ощутить все преимущества профессионально организованного индивидуального подхода, или сразу записаться на личную консультацию. В формате индивидуальной сессии Кир точно поможет вам по вашему запросу.
КОМПАНИИ
ОТЗЫВЫ КОРПОРАТИВНЫХ КЛИЕНТОВ
ВОПРОСЫ?
закажите консультацию
политика конфеденциальности
оферта
кирантонов©2025
оферта
кирантонов©2025
Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на обработку файлов cookie и Политикой обработки персональных данных