•  
    •  
speakirantonov@gmail.com
+7 993 960 15 11

КИР АНТОНОВ

лет преподавания и консультирования
тренер по эффективной коммуникации,
основатель тренинговой компании ‘Катарсис’
Нужна консультация?
12
государственных премии в образовании
тренингов
2
учеников
660+
>22 000

Публичные выступления: групповые программы

Программа «Старт» - первый уровень
Курс подойдёт для начинающих спикеров и всех желающих повысить своё ораторское мастерство
Программа «Взлёт» - второй уровень
Курс идеально подойдёт для выпускников первого уровня, а также для всех, кто хочет глубже овладеть ораторским искусством
Программа «Высший пилотаж» - третий уровень
Курс даст максимальный эффект для выпускников первого и второго уровней, а также подойдёт каждому, кто хочет по-настоящему глубоко проработать свой публичный образ, сформировать эффективную я-концепцию и с помощью харизмы и целевого имиджа управлять впечатлениями и репутацией

Программа "Старт"

1
Уверенный вход: как начать публичную речь
На первом тренинге вы узнаете об особенностях поведения спикера в начале выступления, чего категорически нельзя делать в первые минуты публичной речи, научитесь устанавливать контакт с залом, освоите основы взаимодействия с аудиторией.

2
Управление состоянием: почему не надо бороться с волнением
На втором тренинге вы познакомитесь с базовыми техниками психоэмоциональной саморегуляции оратора, измените отношение к волнению, снизите влияние на вас страха публики и сцены настолько, что откроете для себя удовольствие от общения с аудиторией вне зависимости от её численности и статуса людей в зале.

3
Язык тела оратора: основы невербальной коммуникации
На третьем тренинге вы осознаете роль жестов и движений в процессе публичной речи, научитесь управлять своим телом как инструментом влияния, сформируете основу невербального инструментария оратора для эффективного взаимодействия с аудиторией.

4
Голос: постановка и базовые настройки
На четвёртом тренинге вы научитесь правильно дышать, узнаете, куда ставить «поставленный голос», зазвучите более глубоко и ярко уже в процессе тренинга, а также научитесь пользоваться звуковыми резонаторами и регистрами, чтобы управлять тембром и объёмом вашего голоса.

5
Диалог с залом: приёмы взаимодействия
На пятом тренинге вы научитесь основам живой коммуникации с аудиторией, узнаете, как гарантированно убить контакт с людьми и как правильно поддерживать его на протяжении всего выступления.

6
Структура: универсальный алгоритм публичной речи
На шестом тренинге вы познакомитесь с основными принципами композиции выступления, научитесь управлять вниманием аудитории с помощью грамотного структурирования содержания, а также освоите механизм эффективной подготовки к публичной речи.

7
Основы импровизации: когда спикер не готов
На седьмом тренинге вы узнаете, почему выступать сходу так трудно, осознаете свои психологические блоки для уверенной спонтанной речи, научитесь говорить ярко и убедительно в ситуации стресса или неожиданности, обретёте стабильность в выступлениях без подготовки.

8
Выпускной
Слушаем ваши публичные выступления на свободную (выбранную вами по интересу, душевному отклику) тему, вы демонстрируете и закрепляете полученные на курсе знания и умения, вместе анализируем вашу публичную речь с точки зрения ораторского искусства, празднуем финал первого уровня.

Узнайте ближайшие даты старта и забронируйте место прямо сейчас

Программа "Взлёт"

1
Управление состоянием
На первом тренинге вы освоите продвинутые техники психологической саморегуляции и эмоциональной устойчивости оратора, научитесь экологично проживать любые эмоции и работать с состоянием прямо в процессе выступления, обретёте уверенную психологическую позицию в любых ситуациях.

2
Паравербальная коммуникация
На втором тренинге вы углубите владение и влияние голосом, познакомитесь с тонкими настройками звучания (мелодика, пара- и экстралингвистика), сделаете свою речь яркой и ритмичной, научитесь эффективному интонированию.

3
Невербальная коммуникация: продвинутые приёмы
На третьем тренинге мы развеем популярные мифы о языке тела, вы освоите тонкости управления коммуникацией с помощью жестов и поз, усилите контакт с телом, узнаете, что такое конгруэнтность и метасообщение, научитесь влиять на аудиторию на глубинном уровне и незаметно для неё.

4
Речь, которая цепляет
На четвёртом тренинге вы углубите понимание контакта с залом, научитесь создавать эффект диалога с аудиторией без прямого взаимодействия, освоите речевые средства выразительности для поддержания высокого уровня интереса к себе на протяжении всего выступления, сделаете свою речь контрастной, динамичной и вовлекающей.

5
Магия историй
На пятом тренинге вы освоите сторителлинг: научитесь рассказывать истории так, чтобы убеждать, нативно продавать, представлять себя / свой бизнес, создавать высокий уровень эмоциональной вовлечённости аудитории, станете интересным и оригинальным рассказчиком, что ощутимо повлияет на ваш уникальный ораторский стиль и результативность выступлений.

6
Аргументация
На шестом тренинге вы научитесь доносить свою точку зрения последовательно и чётко, приводить сильные аргументы и яркие примеры, удерживать позицию в случае возникновения дискуссий, освоите универсальный алгоритм эффективной аргументации, сделаете свою речь по-настоящему убеждающей.

7
Ответы на вопросы
На седьмом тренинге вы научитесь отвечать на любые, в том числе самые трудные вопросы аудитории, познакомитесь с методами реагирования на каверзные комментарии, узнаете, как не вступать в конфронтацию и что делать в ситуации публичной критики и хейта, станете устойчивыми к провокациям.

8
Выпускной
Слушаем ваши публичные выступления на свободную (выбранную вами по интересу, душевному отклику) тему, вы демонстрируете и закрепляете полученные на курсе знания и умения, вместе анализируем вашу публичную речь с точки зрения ораторского искусства, празднуем финал второго уровня.

Узнайте ближайшие даты старта и забронируйте место прямо сейчас

Программа "Высший пилотаж"

1
Энергетика
На первом тренинге вы узнаете, что такое энергетическая позиция спикера, овладеете приёмами невидимого управления состоянием аудитории, научитесь направлять свою энергию и повышать её уровень.

2
Форс-мажоры и контрманипулирование
На втором тренинге вы освоите техники высшего пилотажа в неконструктивных дискуссиях, узнаете классификацию манипуляций и типологию манипуляторов, научитесь мягко и эффектно выходить из конфронтаций, нейтрализуя негатив и усиливая свою репутацию, а также грамотно действовать в ситуации возникновения неожиданных факторов, препятствующих выступлению.

3
Аутентичность
На третьем тренинге мы погрузимся в самоисследование: с помощью практических упражнений и коучинговых инструментов вы глубже осознаете, кто вы, какова ваша миссия, что значит быть собой, как проявлять своё истинное Я и как, проработав эти аспекты, кратно усилить эффект от выступления.

4
Харизма
На четвёртом тренинге мы развеем мифы о харизме, вы узнаете, из каких компонентов складывается харизма оратора, научитесь сознательно выстраивать харизматический имидж и создавать харизматические состояния.

5
Юмор + импровизация
На пятом тренинге вы удивитесь: чувство юмора тренируется. С помощью специальных практик раскачаем остроту слова и слога, вы станете более уверенно и смешно шутить на сцене, а также освоите продвинутые приёмы речевой импровизации, которые сделают вашу речь завораживающей, а ваше выступление - незабываемым.

6
Имидж оратора
На шестом тренинге вы научитесь управлять впечатлениями. Узнаете, что такое эффективный имидж спикера, как создавать целевой образ, поймёте анатомию личного имиджа, научитесь выстраивать умный подход к формированию уникальных ощущений аудитории от вас, а также лучше осознаете и сможете проявлять неповторимый индивидуальный стиль.

7
Самопрезентация
На седьмом тренинге вы узнаете формулы эффективной презентации себя аудитории, создадите несколько оригинальных версий представления себя для разных контекстов. Вы научитесь с помощью всех полученных ранее осознаний, инструментов и личностных навыков транслировать в мир именно то, что вам нужно – сделаете впечатления о себе прогнозируемыми и управляемыми. Квинтэссенция третьего уровня обучения.

8
Выпускной
Слушаем ваши публичные выступления на свободную (выбранную вами по интересу, душевному отклику) тему, вы демонстрируете и закрепляете полученные на курсе знания и умения, вместе анализируем вашу публичную речь с точки зрения ораторского искусства, празднуем финал третьего уровня.

Узнайте ближайшие даты старта и забронируйте место прямо сейчас
Свежие отзывы
Александр Степанов
руководитель группы компаний по подбору персонала "Woker"

«Прохождение курсов ораторского мастерства у Кира Антонова стало для меня настоящим прорывом в развитии моих коммуникативных навыков и уверенности на публике.


Кир обладает уникальной способностью вдохновлять и мотивировать. Его глубокие знания, профессионализм и страсть к ораторскому искусству явно прослеживаются на каждом тренинге. Он с легкостью создает дружественную обстановку, в которой чувствуешь себя комфортно и можешь проявляться свободно и уверенно.


Особенно мне понравился индивидуальный подход Кира к каждому из участников тренинга. Он тщательно анализирует сильные и слабые стороны, помогает развивать индивидуальность, находить собственный стиль и раскрывать личностный потенциал. Благодаря его глубокой экспертизе и конструктивной обратной связи, я смог не только значительно улучшить свою артикуляцию, мимику, жестикуляцию и контроль над голосом, но и начать осознанно управлять своим эмоциональным состоянием.


Кроме того, Кир предоставляет множество возможностей для практики. Он организует упражнения, игры, импровизационные выступления и другие активности, которые помогают применять и закреплять полученные знания.


Являясь собственником бизнеса, я сразу внедрил полученные навыки в свою работу, а также дал своим сотрудникам конструктивные рекомендации по ведению переговоров с клиентами.


Теперь иду к Киру в индивидуальное сопровождение. Нет сомнений, он ускорит процесс достижения моих амбициозных целей в бизнесе и в жизни»

Александр Степанов
руководитель группы компаний по подбору персонала "Woker"

«Прохождение курсов ораторского мастерства у Кира Антонова стало для меня настоящим прорывом в развитии моих коммуникативных навыков и уверенности на публике.


Кир обладает уникальной способностью вдохновлять и мотивировать. Его глубокие знания, профессионализм и страсть к ораторскому искусству явно прослеживаются на каждом тренинге. Он с легкостью создает дружественную обстановку, в которой чувствуешь себя комфортно и можешь проявляться свободно и уверенно.


Особенно мне понравился индивидуальный подход Кира к каждому из участников тренинга. Он тщательно анализирует сильные и слабые стороны, помогает развивать индивидуальность, находить собственный стиль и раскрывать личностный потенциал. Благодаря его глубокой экспертизе и конструктивной обратной связи, я смог не только значительно улучшить свою артикуляцию, мимику, жестикуляцию и контроль над голосом, но и начать осознанно управлять своим эмоциональным состоянием.


Кроме того, Кир предоставляет множество возможностей для практики. Он организует упражнения, игры, импровизационные выступления и другие активности, которые помогают применять и закреплять полученные знания.


Являясь собственником бизнеса, я сразу внедрил полученные навыки в свою работу, а также дал своим сотрудникам конструктивные рекомендации по ведению переговоров с клиентами.


Теперь иду к Киру в индивидуальное сопровождение. Нет сомнений, он ускорит процесс достижения моих амбициозных целей в бизнесе и в жизни»

Никита Смышляев
основатель многопрофильной строительной компании "Академия дачного строительства"
«Я предприниматель, руководитель собственной компании, и для своих сотрудников я выполняю функцию лидера. Поэтому моим основным запросом на курсы публичных выступлений было влияние и убеждение: вдохновлять и мотивировать команду, держаться уверенно на планерках как лидер-харизматик, за которым хочется идти. Также для меня было важно научиться уверенно работать с возражениями, противостоять манипуляциям, грамотно реагировать на неприятные вопросы и в любой ситуации сохранять спокойствие и устойчивость.

А для своего ютуб-канала – прокачать интересную, яркую подачу.

По результату работы я вижу, насколько сильно продвинулся по всем пунктам. Кир меня стабилизировал, научил подаче себя и своей речи на новом уровне. Он дал очень много инструментов, но главное – мы незамедлительно внедрили их в практику.

После тренинга сразу записался на персональное сопровождение: хочу и обязательно буду работать дальше с Киром по еще одному очень важному для меня личностному запросу – раскрепощение и проявленность. Уверен, этому Кир научит на 1000%»
Елена Лахадырь
руководитель аутсорсинговой компании "БэстКонсалтинг"
«Курс ораторского мастерства Кира Антонова мне посоветовали на бизнес-завтраке. Моим основным запросом было качественно доносить свою мысль: лаконично, точно, не уходя в профессиональные термины. Сделать свою речь чище и понятнее.

То, что я узнала о невербальной коммуникации, голосе, интонациях, энергетике – всё это так важно в публичных выступлениях! Занятия подсветили мои слабые стороны, о которых я даже не подозревала, и научили с ними правильно работать. Мы оттачивали жестикуляцию, тренировали взаимодействие с залом – учились уверенно вести живой диалог. Уделили внимание структуре выступления, ведь нужно уметь не только эффектно начать, но ещё и грамотно закончить выступление, а у меня всегда была проблема: смазанные финалы.

Курс оказался для меня полезнее, чем я ожидала, дал толчок в саморазвитии, и я обязательно вернусь в работу с Киром – уже по индивидуальному запросу, связанному с преодолением страха публичных выступлений и эмоциональным равновесием»
Ирина Горбунова
генеральный директор туристического агентства "Эстетик-тур"
«У Кира Антонова я прошла прекрасные курсы по публичным выступлениям, которые навсегда запомнятся мне преодолением моих внутренних барьеров и страхов. Я почувствовала себя свободной и женственной – такая особенная атмосфера царила на наших занятиях! Каждое упражнение на тренинге – ценный личностный опыт, который теперь позволяет мне раскрываться с помощью данных Киром знаний и практических рекомендаций.
По окончании курса я сделала небольшой перерыв и только что вошла в индивидуальную работу с Киром. Сейчас мы в самом начале пути, а я уже чувствую изменения в себе. Благодаря им я учусь проживать свою жизнь по-новому: с позиции творца, с позиции автора. С позиции принятия, любви к себе и к миру! Это куда больше, чем ораторское искусство. И дальше, я уверена, трансформация развернётся ещё глубже и шире, затронув каждую сферу моей жизни, в которой я жажду изменений»

Маргарита
«Прошла у Кира уровень “Старт".
1. Во-первых, Кир мегахаризматичный, с отличным чувством юмора мастер своего дела (оратор с даром Учителя), обстановка в группе очень комфортная, комментарии очень ценные и высказываются в форме поддерживающей обратной связи 🔥
2. Обучение построено системно, очень много практики.
Узнали новое - сразу тестируем на соседе по тренингу. Очень много полезных фишек, которые можно применять сразу в жизни, даже не дожидаясь случая выступить.
3. В процессе обучения поняла, что самое главное - совсем даже и не мастерски подбирать слова, а, как сказал А.де Сент-Экзюпери, "Самого главного глазами не увидишь".
4. Мне захотелось еще больше узнать лично о себе, поработать над волнующими именно меня вопросами более подробно - поэтому пришла на индивидуальную консультацию.
Кир помог осознать нужное направление и дал импульс для роста, а кроме этого - вышла от него с ощущением, что все реально получится.

Результаты спустя месяц:
- запустила в работу 3 проекта, которые до этого 2 года не пропускало высшее руководство
- выстроила новый отношения с коллегами, вывела их на желаемый уровень
- повысился уровень собственной ответственности и управления своей жизнью
- жить стало радостнее!

✅ Рекомендую ОДНОЗНАЧНО

Индивидуальное сопровождение

Помогаю с подготовкой публичных выступлений, разрабатываю персональные программы обучения, а также работаю с глубокими личностными запросами в сфере эффективной коммуникации и за её пределами
Нужна консультация?
Корпоративное обучение

Тренинговая компания “Катарсис”:
корпоративное обучение

Работаем с организациями и собственниками компаний по следующим направлениям:

Примеры тем тренингов
и мастер-классов:

  • Обучение руководителей и персонала эффективной коммуникации (ораторское искусство, публичные выступления, переговоры, управление психоэмоциональным состоянием и др.)
  • Подготовка первых лиц компаний к публичным выступлениям и переговорам
  • Личная работа с топ-менеджментом
Работаю с любыми запросами в области эффективной коммуникации – возможна персонализированная разработка тренинга под особенности корпоративного контекста и потребности вашей организации

Отзывы корпоративных клиентов

Нужна консультация?

Программа личного / корпоративного сопровождения
«Управление имиджем»

Неотъемлемой частью личного и профессионального успеха является публичный образ. Сознательно или нет, мы всегда транслируем во внешнюю среду определённый социальный миф, и я помогаю экспертам, спикерам, тренерам, общественным деятелям, чаще всего – собственникам бизнеса осознать себя как бренд и уделить пристальное и последовательное внимание повышению эффективности личного / корпоративного позиционирования.

Определив собственный имидж и получив инструменты его трансформации, вы можете его корректировать или спроектировать новый – с учётом осознания индивидуальных особенностей и актуальных личных и профессиональных задач.

Эффективный личный имидж – это серьёзная поэтапная работа, выходящая далеко за пределы поверхностных слоганов. Мы проводим глубинное, целостное исследование вашего образа на предмет используемых стратегий поведения, транслируемых ценностей, соответствия вашего образа и внешнего проявления вашим деловым и жизненным целям и миссии. Совершенствуем навыки самопрезентации и публичных выступлений, которые во все времена были и остаются мощным социальным лифтом.

В результате индивидуальной работы со мной вы глубже познаете суть себя / своей компании и получите возможность управлять впечатлением, которое производите.

Неотъемлемой частью личного и профессионального успеха является публичный образ. Сознательно или нет, мы всегда транслируем во внешнюю среду определённый социальный миф, и я помогаю экспертам, спикерам, тренерам, общественным деятелям, чаще всего – собственникам бизнеса осознать себя как бренд и уделить пристальное и последовательное внимание повышению эффективности личного / корпоративного позиционирования.

Определив собственный имидж и получив инструменты его трансформации, вы можете его корректировать или спроектировать новый – с учётом осознания индивидуальных особенностей и актуальных личных и профессиональных задач.

Эффективный личный имидж – это серьёзная поэтапная работа, выходящая далеко за пределы поверхностных слоганов. Мы проводим глубинное, целостное исследование вашего образа на предмет используемых стратегий поведения, транслируемых ценностей, соответствия вашего образа и внешнего проявления вашим деловым и жизненным целям и миссии. Совершенствуем навыки самопрезентации и публичных выступлений, которые во все времена были и остаются мощным социальным лифтом.

В результате индивидуальной работы со мной вы глубже познаете суть себя / своей компании и получите возможность управлять впечатлением, которое производите.

Нужна консультация?
Признание
Контакты

+7 993 960 15 11

speakirantonov@gmail.com

г. Санкт-Петербург

    •